バザルトストーンで筋膜を緩める！ | ヘッドスパは埼玉県、春日部のAasha | ブログ

こんにちは♪

当サロンのページを見ていただきありがとうございます(^^)

Aashaでは主にバザルトストーンを使った施術をしております！

このバザルトストーンでは筋膜を緩めてこり固まったお体や頭皮を 緩めていく効果も期待されています！

"筋膜"とは？

筋肉を包んでいる膜で、ボディスーツのように身体全体にはりめぐらされています。 筋繊維や器官、神経などとも連結していて全身を覆っており、 第二の骨格とも呼ばれています。

この筋膜が固くなる原因は

●筋肉の使い過ぎや過度の運動

●長時間同じ姿勢を続けること（猫背、前かがみなど）

●不健康な生活習慣（運動不足、ストレスの蓄積など）

●加齢

●怪我や外傷

そして筋膜が固くなると癒着してしまい、 さまざまな影響も出てくるのです！

筋膜の動きが制限され、血流やリンパの流れが滞ったり、 筋肉の動きが阻害され肩こりや頭痛、腰痛や背中の張りを引き起こします。

このバザルトストーンでは遠赤外線の効果で身体の芯から温めていくので、 血行が促進され、筋肉や筋膜の柔軟性が上がり、痛みを軽減する効果が期待できます☆

ストレッチや運動ももちろん効果的ですが、 痛みもなく心地よいバザルトストーンでのトリートメントで癒しながら お試しいただければと思います♪